還記得上次限動跟大家分享我山上零食小夥伴？看大家各種山上零食的回覆，真心笑歪🤣🤣🤣
最佳零食果然是... #吃山友的 🤔
也歡迎大家在山上遇到我 #請餵食勿拍打 🤪
現在的運動營養觀念很被重視，運動後的補充是保障辛苦訓練的成果不被浪費~
對於每次訓練時心裡都有千百種偷懶的念頭，然後好不容易撐過去的我來說...非常重要啊啊‼️
#萬歲牌 寄給我嘗試這款 #喝的堅果 （老牌子的創新商品，有認真跟上時代喔🤭）
除了運動後最重要的蛋白質(含BCAA）、糖分（碳水化合物），還有鐵、膳食纖維和堅果油脂~（也太豐富~）
雖然說營養比例並非專業運動員所斤斤計較的那樣制式。
但是真心推好喝❤️~適合像我這樣小活動的日常！
運動後立即沖泡，拉筋三到五分鐘後剛好可以享用。
👉👈可是瑞凡...明明人家包裝上寫每日一包，但我每次都一口氣喝掉兩包耶~😂
（會不會怎樣？還是我該去運動兩倍...？）
總而言之，言而總之~
推薦大家喝喝看嚕‼️
#沛力堅果飲 #運動補充 #運動更Easy
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